Markaad noqoto waalid cusub, waxaa imanaya dareenyo farxad, welwel iyo su’aalo badan oo ku saabsan daryeelka ilmahaaga. Ilmaha cusub wuxuu u baahan yahay daryeel gaar ah, kalgacayl iyo dulqaad.
Talooyinka ugu muhiimsan ee waalidka cusub:
-
Naasnuujinta dabiiciga ah
Naasnuujinta kaliya 6-da bilood ee ugu horreeya waa tan ugu fiican. Waxay ka caawisaa difaaca jirka ilmaha, korriimada, iyo xiriirka kalgacaylka ee hooyo iyo cunug. -
Nadaafad adag
Gacmaha dhaq inta aadan ilmaha qaban. Beddel xafaayadda si joogto ah, nadiifna sii deegaanka ku hareeraysan ilmaha. -
U fiirsashada calaamadaha caafimaad-darro
Qandho, matag, hurdo la’aan, neef qabatin, cunto diiddo – dhammaan waa calaamado aad u baahan tahay in aad la xiriirto dhakhtar. -
Tallaalka waqtigiisa
Ha moogaan jadwalka tallaalka. Waa difaac muhiim ah oo looga hortago cudurrada halista ah. -
Daryeelka jidhka iyo maskaxda
Ilmaha dhunkasho, la hadal, indhaha u fiiri. Tani waxay sare u qaadaysaa korriimada dareenka iyo maskaxda ilmaha. -
Ha iloobin inaad nasato
Daryeelka ilmaha cusub wuu daal badan yahay. Qof walba wuxuu u baahan yahay nasasho iyo taageero. Ha ka xishoon inaad caawimaad weydiisato.